Wisdom 2.0 KOREA MANIFESTO

위즈덤 2.0의 가치를 받아들이는
개인의 매니페스토

위즈덤 2.0 코리아의 매니페스토는 틱낫한 스님의 Plum village 5가지 마음챙김 훈련 원칙 중  “1) Reverence For life, 2) True Happiness, 3) Loving Speech and Deep Listening, 4)Nourishment and Healing 를 차용했습니다.


세상의 평화는 내 마음의 평화로부터 시작되고, 나를 비롯해 모든 살아있는 생명체들을 존중하는 마음이 진정한 사랑이기 때문입니다. 위즈덤 2.0 코리아의 모든 구성원들은 마음챙김의 원칙을 우리 생활에서 준수하도록 노력하겠습니다.

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생명에 대한 존중


생명의 파괴로 인한 고통을 인식하면서, 나는 상호와 연민의 통찰력을 기르고 사람, 동물, 식물, 지구 전체의 생명을 보호할 것입니다. 내 생각에 있어서 이중적이고 차별적인 사고를 버리고 생활방식에 있어서 어떤 폭력행위도 허용하지 않겠습니다. 나 자신과 세상의 폭력, 편협한 관점에 대한 집착을 변화시키기 위해 개방성, 비차별성을 배양할 것입니다.

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진정한 행복


착취, 사회적 부정, 도둑질, 억압으로 인한 고통을 인식하면서, 나는 생각, 말, 행동에서 관대함을 실천하는 데 노력합니다.  남의 것을 훔치거나 소유하지 낳고 나의 시간과 에너지와 물질적 자원을 도움이 필요한 사람들과 공유할 것입니다. 나의 행복과 고통은 타인의 것과 연결되어 있으며, 진정한 행복은 이해와 연민이 없이는 불가능합니다. 나는 지구상의 생명체들의 고통을 줄이고 기후변화에 기여하기 위해 올바른 생활습관을 실천하는데 노력합니다.

 

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존중을 담은 언행과 깊은 경청


나는 나 자신과 타인 사이의 화해와 평화를 증진시키기 위해 애정 어린 말과 동정어린 경청심을  가질 것입니다. 나는 말이 행복이나 고통을 만들어 낼 수 있다는 것을 알기 때문에 자신감과 기쁨, 희망을 불어넣는 말을 사용하여 진실하게 말합니다. 분노를 느낄 때는 바로 말하지 않고 분노를 인식하고 깊이 들여다보기 위해 의식적인 호흡과 산책을 연습할 것이다. 분노는 잘못된 인식과 나 자신과 상대방에게서 고통에 대한 이해 부족에서 옵니다. 나 자신과 상대방이 고통을 변화시키는 방법으로 말하고 들을 것입니다. 정확하지 않은 뉴스는 퍼뜨리지 않고 분열이나 불화를 일으킬 수 있는 말을 하지 않겠습니다. 이해, 사랑, 기쁨, 포용력을 기르고 의식 깊숙이 자리잡고 있는 분노, 폭력, 공포는 변화시키겠습니다.

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마인드풀한 소비와 자기치유


나는 부주의한 소비로 인한 고통을 인식하고, 먹고 마시는 소비가 나 자신과 가족, 사회를 위해 육체적, 정신적 양면에서 좋은 영향을 끼치는 마인드풀한 소비가 되도록 노력합니다. 내가 어떤 의도와 생각을 가지고 소비하는지 깊이 들여다보는 연습을 할 것입니다. 도박을 하지 않을 것이며, 특정 웹사이트,  TV 프로그램, 영화, 잡지, 책, 대화 등 독소가 함유된 어떤 제품도 사용하지 않습니다. 나는 과거의 후회와 슬픔, 미래에 대한 불안과 두려움 또는 갈망으로부터 나를 주의를 현재로 가져오고 내 안에 치유할 수 있는 힘을 발견할 것입니다. 나는 외로움, 불안, 또는 다른 고통으로 인한 소비를 멀리하고 내 몸과 의식, 그리고 가족, 사회, 지구를 보존하는 방식으로 소비를 생각할 것입니다.